Os suplementos de cálcio não melhoram a saúde dos ossos?
Os suplementos de cálcio têm sido promovidos como a salvação para a fragilidade dos nossos ossos, devido à idade, todos os dias assistimos a centenas de acções comerciais para promover este tipo de suplemento, onde são referidos os seus beneficios para as nossas articulações, prevenção de fraturas e da osteoporose . Mas será que os suplementos de cálcio melhoram a saúde dos ossos? A revista neozelandesa BMJ publicou alguns estudos onde comprovado que a ingestão diária de suplementos de cálcio não melhoram a saúde dos nosso…
Excesso de cálcio no sangue (sinais e complicações)
O excesso de cálcio no nosso sangue traduz um aumento dos valores de cálcio no sangue que devem estar entre os 2,1 e os 2,6 mmol /l, quando temos valores superiores a 2,6 dizemos que é pessoa está com uma hipercalcemia. Sinais do excesso de cálcio no sangue O cálcio tem funções importantes em nosso corpo, quando os seus valores estão mais elevados essas funções podem ficar comprometidas, sendo comum notarmos alguns sintomas como: prisão de ventre náuseas vômitos alterações urinarias (rim) sede cãibras falta de força …
Calcitrin® MD Rapid funciona?
O suplemento alimentar calcitrin® MD Rapid tem sido alvo de alguma polémica, durante anos foram usadas figuras publicas para dar credibilidade ao produto e hoje é um dos suplementos alimentares mais vendidos em Portugal. O suplemento alimentar calcitrin® MD Rapid foi aprovando pelas autoridades portuguesas (a lei não obriga a que seja necessária autorização das autoridade de saúde) e tem indicações para atuar no fortalecimento dos ossos e articulações. Composição e nutrientes do calcitrin® MD Rapid Cada embalagem de calcitrin® …
Cálcio
O cálcio é um mineral que tem diversas funções em nosso corpo, o nosso corpo consegue obtê-lo através da alimentação, sendo os produtos lácteos dos mais ricos. Os níveis de cálcio no nosso corpo são regulados pela hormona paratireóide (PTH) e a vitamina D, sendo responsáveis pelas seguintes funções no nosso organismo: construção e reparação dos ossos contração e funcionamento dos músculos produção e libertação hormonal funcionamento do sistema nervoso Valores normais de cálcio no sangue Os valores normais de cálcio no sangu…
Vigantol ® - vitamina D
O vigantol® é uma solução oral de vitamina D3 usada na prevenção de mal formações ósseas, raquitismo e fixação de cálcio nos ossos. Os recém-nascidos e bebés até ao ano de idade como não estão tão expostos à radiação solar podem ter deficit de vitamina D, a suplementaç ã o com vigantol ® ajuda a colmatar esta carência. Posologia (como tomar o vigantol ® ) As gotas de vigantol® podem ser feitas juntamente com leite ou a papa, numa colher ou no biberão (no biberão os pais têm que se lembrar que se o bebé não comer a totalidade não f…
Osteoporose (descalcificação dos ossos)
Osteoporose (descalcificação dos ossos) A osteoporose é uma doença esquelética que se caracteriza pela perda de massa óssea e por aumento do risco de fratura dos ossos. A osteoporose afeta ambos os sexos, mas é mais prevalente nas mulheres pós menopausa. Sintomas: pequenos traumatismos que derivam em fraturas, perda de altura (2,5cm), aparecimento de corcunda ou ombros descaídos e dor de costas intensa e sem explicação aparente. Como se diagnostica? Através de densiometria óssea (estudam a dimensão do osso anca, fémur e rádio). …
Osteoporose, saiba se está em risco
A osteoporose é uma doença esquelética que se caracteriza pela perda de massa óssea associada à falta de cálcio , que aumenta o risco de fratura dos ossos. Apesar de afectar as pessoas de ambos os sexos, a sua incidência é maior no sexo feminino. Mas será que todas as mulheres têm os mesmos riscos, descubra... Saiba se está em risco? Os factores de riscos associados a maior risco de descalcificação dos ossos são: níveis baixos de vitamina D pouca ingestão de cálcio e magnésio falta de exercício físico idade avançada sexo…
