Prevenir a gravidez no réveillon (fim de ano) com a pílula do dia seguinte
O réveillon é uma festa que todos ansiamos, depois do Natal, a quadra fecha com a festa e acolhimento do novo ano. Como em todas as festas por vezes acabamos por cometer alguns excessos, por isso criei este post para relembrar que nunca é demais comemorarmos, mas com as devidas medidas de segurança. Aqui ficam meus conselhos... A alegria e euforia da chegada do novo ano é normalmente acompanhado de consumo de bebidas alcoólicas, muita descontração e por vezes sexo. Estes 3 factores não combinam muito bem, pois juntos aumentam os …
Como evitar a menstruação no fim do ano
Nos últimos dias tenho recebido muitos pedidos de mulheres que não querem menstruar neste fim de ano. Realmente é um pouco aborrecido a menstruação estragar nossos planos e não estarmos à vontade para desfrutar de mais uma passagem de ano. Neste post vou ensinar como podemos adiantar ou atrasar nossa menstruação , como sabem eu não aconselho o uso de medicamentos ou anticoncepcionais somente para adiar nossa menstruação , é um principio que tenho, por dois motivos simples, os medicamentos podem criar descontrolo em nosso…
12 dicas saudáveis para o seu fim de ano
Está chegando mais um fim de ano, um dia em que comemoramos o final de um ano e recebemos o novo ano com comemorações e muita alegria. Apesar de ser um dia muito esperando não podemos esquecer alguns cuidados e precauções para iniciar o novo ano com o pé direito. Descubra as minhas dicas para o seu fim de ano: 12 dicas saudáveis para o seu fim de ano 1) Cuidados com sua alimentação É um dia muito especial, para não o estragar deve comer moderadamente, sem grandes quantidades de gorduras e açucares ou refeições muito pesada…
